Com as altas temperaturas do verão é sempre bom se hidratar e tomando suco com sensação de frescor e de saciedade, nada melhor
Agora, então vamos usar água de coco melhor, pois contribui para a hidratação e para a reposição de sais minerais perdidos na transpiração.

Use água de coco gelada !
“Evite acrescentar gelo para que não fique aguada, a não ser que o gelo seja de água de coco.”

Ingredientes para um ou dois copo;

• 4 morangos
• 4 cubos de abacaxi
• 1/2 goiaba
• 250 ml de água de coco

Modo de preparo;

Bata no liquidificador todos os ingredientes juntos.
Servir imediatamente para não perder a refrescância, nutrientes e vitaminas.

A gora é só matar a sede!